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Retraite de Yoga en français

with YOGA RESPIRA

FROM

02/08/25

TO

07/08/25

about

Cette retraite vous offrira un nouvel élan pour recentrer votre énergie sur l'essentiel. Avec Esther, professeur de yoga certifiée RYT-500 par Yoga Alliance, vous explorerez :


  • la respiration,

  • les chakras,

  • les mudras,

  • la stimulation du nerf vague, et

  • l'impact des fascias sur votre bien-être.

Vous repartirez avec des outils pratiques pour soutenir votre bien-être physique, émotionnel et mental, tout en profitant d'un environnement ressourçant, propice à la détente et à la transformation.




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